Bitte putzen Sie sich 4 Wochen lang nicht die Nase. Wenn Ihre Nase läuft, tupfen Sie sie bitte mit einem Tuch ab, putzen Sie sich auf keinen Fall die Nase.
Wenn Sie niesen müssen, halten Sie sich nicht die Nase zu, sondern niesen Sie mit geöffnetem Mund.
Abschwellende Mittel wie Sudafed helfen, den Druck in den Nebenhöhlen zu verringern.
Vermeiden Sie das Heben schwerer Gegenstände, das Aufblasen von Luftballons, das Spielen von Musikinstrumenten, die eine Blasbewegung erfordern, oder jede andere Aktivität, die den nasalen oder oralen Druck erhöht.
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